• SV Hörvelsingen Ofenlochhalle

  • SV Hörvelsingen Ofenlochhalle

  • SV Hörvelsingen Vereinsheim Ofenloch

  • SV Hörvelsingen Vereinsheim Ofenloch

  • SV Hörvelsingen Vereinsheim Ofenloch

  • SV Hörvelsingen Vereinsheim Ofenloch

  • SV Hörvelsingen Ofenloch

  • SV Hörvelsingen Ofenloch

  • SV Hörvelsingen Ofenloch

  • SV Hörvelsingen Ofenloch

SVH – Nachrichten
SVH – Archiv
Arbeitseinsatz 2019
SVH-Fußball Premiumpartner
SVH-Fußball Premiumpartner
SVH-Fußball Fanshop
SVH-Fußball Fanshop
Besucherzähler
  • 170343Besucher gesamt:
  • 26Besucher heute:
  • 108Besucher gestern:
  • 1608Besucher pro Monat:
  • 98Besucher pro Tag:
  • 1Besucher momentan online:
  • 1. Oktober 2009gezählt ab:

Sportangebote Erwachsene

Montagskicker Montag, 19:00 – 21:00 Uhr

Fußballbegeisterte treffen sich montags zum gemeinsamen Spiel. Spaß und eine faire Spielweise stehen hier im Vordergrund.

Sommer:         Sportgelände Ofenloch
Winter:            Ofenlochhalle
Leitung:           Rolf Müller, Jürgen Przybilla

Entspannung Montag, 19:45 – 20:45 Uhr

Jeder kennt es. Wenn wir unter Strom stehen neigen wir dazu unsere Muskeln anzuspannen. Kopf einziehen, Zähne knirschen, Fäuste ballen – alles typische Stressreaktionen. Wenn dies allerdings zum Dauerzustand wird kann es zu Problemen führen. Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kann es gelingen, auf körperlicher und seelischer Ebene wieder locker zu werden.

Durch gezieltes Anspannen und anschließendes Lösen der Muskulatur lässt sich diese über das Ausgangsniveau hinaus entspannen.

Vereinsheim Ofenloch
Leitung: Rita Bäurle

Dienstagskicker Dienstag, 19:00 – 21:00 Uhr

Fußballbegeisterte treffen sich zum gemeinsamen Spiel. Spaß und eine faire Spielweise stehen hier im Vordergrund.

Sommer:         Mittwoch 19:00 – 21:00 Uhr Sportgelände Ofenloch
Winter:           Dienstag 19:00 – 21:00 Uhr Ofenlochhalle
Leitung:          Jürgen Hummel

Männer-Seniorengymnastik Mittwoch, 18:00 – 18:45 Uhr

Ziel der Gymnastik für Senioren ist es kontinuierlich mit altersentsprechenden Übungen die Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit im Alltag zu erhalten und zu fördern.
Es ist erwiesen, dass regelmäßiger, angepasster Sport im Alter nicht nur die Beweglichkeit und Koordination des Skelett- und Muskelapparates unterstützt, sondern dass dadurch auch die Gehirnfunktion wesentlich beeinflusst wird.
Beginnend mit einem kurzen „Warm-up”, Erwärmungsphase mit und ohne Handgeräte, geht es schwerpunktmäßig weiter mit Funktionsgymnastik, Koordination- und Reaktionsübungen und endet mit einer Entspannungsrunde, so wie es für jeden Einzelnen nach seinem Ermessen Spaß macht.
Die Freude und die Geselligkeit sollen dabei immer im Vordergrund stehen.

Es freut sich auf „Euch Männer”!
Ingrid Fischer (ausgebildete Übungsleiterin mit Prävention-Lizenz, Diplom-Medizinpädagogin)

Ingrid Fischer

Ingrid Fischer

Wirbelsäulengymnastik Mittwoch, 19:00 – 19:45 Uhr

Ein gezieltes Training zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben. Wir treffen uns jeden Mittwoch unter Leitung von Corina Beresowsky-Barth (ausgebildete Physiotherapeutin).

Corina Beresowsky-Barth

Fitness für Frauen Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr

Unsere Gruppe besteht aus Frauen zwischen 24 und 54 Jahren, die ihren Körper mit Aerobic (Herz-Kreislauf), Bodystyling (Muskelbildung), Rückengymnastik und Stretching fit halten wollen. Wir treffen uns jeden Mittwoch unter Leitung von Corina Beresowsky-Barth (ausgebildete Physiotherapeutin). Über jedes neue Mitglied, das Spaß und Freude an Bewegung mit Musik hat, würden wir uns sehr freuen.

Corina Beresowsky-Barth

Corina Beresowsky-Barth

Tanzen Mittwoch, 20:00 – 22:00 Uhr 

Unsere Tanzgruppen treffen sich regelmässig mittwochs beim Salsa „Rueda de Casino” für Fortgeschrittene und freitags beim Standard und Latein für Anfänger und Fortgeschrittene im Vereinsheim.

Es freuen sich auf Euch Marion und Miro Bocka (Mittwoch: Salsa)

Marion und Miro Bocka

Marion und Miro Bocka

Tanztreff mit Conni und Uwe Kösser, Freitags 19:30 – 21:00 Uhr

Jeden Freitag freuen wir uns auf begeisterte Tänzer im Vereinsheim auf dem Ofenloch und tanzen in ungezwungener Atmosphäre Standard und Latein.

Gymnastik für Frauen Donnerstag, 17:45 – 18:45 Uhr

Unter der Leitung von Sylvia Schuster treffen sich Frauen im Alter von 50 bis 75 Jahren zur gemeinsamen Gymnastik. In unserer Übungsstunde werden Lauf,- Bewegungs- und Haltungsübungen, Fitness,- Kraft- und Muskeltraining sowie Partnerübungen und Massagen durchgeführt. Regelmässige Bewegung ist für den Trainingserfolg entscheidend. Gleichzeitig zeigt die Erfahrung, dass das Schonen von Gelenken mehr schadet als nutzt. Bewegung bringt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Schwung und ist für jedes Alter empfehlenswert.

Sylvia Schuster

Männersport Donnerstag, 20:00 – 21:00 Uhr

Das Aufwärmprogramm beginnt mit spielerischen abwechslungsreichen Bewegungseinheiten und stimmt auf die Sportstunde ein. Die funktionelle Gymnastik, Kraft,- und Ausdauertraining sowie Koordinationsübungen mit modernen und traditionellen Handgeräten bilden den Schwerpunkt im Gymnastikteil. Bei einem Basketball,- oder Volleyballspiel darf zum Schluss noch einmal alles gegeben werden.

Ofenlochhalle
Kursleitung: Klaus Stephan – Trainer B Sport in der Prävention

Step Aerobic Freitag, 18:00-19:00

Das ideale Training zur Verbesserung von Ausdauer und Koordination. Zu mitreißenden Beats werden Schrittkombinationen auf und um das Step-Brett zu einer kleinen Choreografie zusammengesetzt.  Ob Einsteiger oder Profi – Spaß ist für alle garantiert.

Ofenlochhalle
Leitung: Carolin Jooß, DTB Trainer GroupFitness, Trainer C Fitness/Aerobic

nach Oben

zurück