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Brasil® Workout
Neuartiges Training mit den dafür entwickelten Minihantelt Togu® Brasil®. Mit ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht geben sie ein gezieltes Bewegungsfeedback und sorgen für ein effektives Training der Tiefenmuskulatur.  

Mit Tanja – Group Fitness Trainerin

Strong Nation™
Bei Strong Nation™ (früher: STRONG by Zumba®) wird zu Musik trainiert, die eigens dafür produziert wurde. Bei dem hochintensiven Intervalltraining ist jede Übung perfekt auf den Beat abgestimmt. Das motiviert und bringt dich dazu an deine Grenzen zu gehen – und darüber hinaus. 

Mit Maria – Inhaberin Studio Rosso, Langenau

4STREATZ®
Das Dance-Fitness-Programm mit dem Motto #tanzwiedubist. Eine bunte Mischung aus verschiedenen Musik- und Tanzstilen holt jeden ab, ob Anfänger oder Profi, jung oder alt. Ein einzigartiges Tanzfitness-Erlebnis!

Mit Pam, Kathrin und Silvi vom 4Streatz Team