BODEGA moves®
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BODEGA moves®

BODEGA moves® verbindet Bodyshaping mit Yoga. Dynamische Bewegungen verbinden die unterschiedlichen Übungen miteinander. So entstehen „Flows“, die den Körper nachhaltig stärken, denn während dieser fließenden Bewegungen müssen alle Muskelgruppen arbeiten. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. In jeder Phase wird das muskuläre System koordinativ gefordert und die Core-Muskulatur trainiert!

 

Mittwoch 19:00 – 20:15 Uhr
Start: 22.09.2021

Vereinsraum Ofenlochhalle

Leitung: Simone Dürr
Kosten pro Kurs (10x)

Für Mitglieder: 50,- EUR
Für Nicht-Mitglieder: 70,- EUR

Mind. Teilnehmerzahl: 5
Max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung unter: info@sv-hoervelsingen.de

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