DIE Geschenkidee zu Weihnachten – Schenken Sie Gesundheit !

HATHA YOGA – YOGA DER ENERGIE

Ab Di. 11.01.2011 Vereinsheim auf dem Ofenloch

„Freudige Anstrengung in achtsamer Stille, führt Körper, Geist und Seele zueinander.”

Kursleitung:
Ulrike Schosser (ausgebildete Yoga-Lehrerin)

Kurs 1:
10 x Dienstag 18:15-19:30 Uhr
Kurs 2:
10 x Dienstag 20:00-21:15 Uhr

Kursgebühr:
Vereinsmitglieder 60,– Euro
Nicht-Mitglieder 75,– Euro

Info und Anmeldung:
Ulrike Schosser
Kiefernweg 13
Hörvelsingen
Tel. 07348-94 81 75

WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Ab Mi. 12.01.2011 Ofenlochhalle

„Ein gezieltes Training zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.”

Kursleitung:
Corina Beresowsky-Barth (ausgebildete Physiotherapeutin)

Kurs:
10 x Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr

Kursgebühr:
Vereinsmitglieder 35,– Euro
Nicht-Mitglieder 50,– Euro

Info und Anmeldung:
Andrea Ott
Schlehenstraße 13
Hörvelsingen
Tel. 07348-94 86 33

GESUND DURCH DEN WINTER MIT CARDIO – FIT:

Ab Do. 13.01.2011 Ofenlochhalle

„Fit durch den Winter mit gezieltem Ausdauertraining, Stretchen, Cardio-Teil, Kraft und Dehnung”.

Kursleitung:
Susanne Schlumberger (ausgebildete Übungsleiterin)

Kurs:
10 x Donnerstag, 19:00-20:00 Uhr

Kursgebühr:
Vereinsmitglieder 25,– Euro
Nicht-Mitglieder 40,– Euro

Info und Anmeldung:
Andrea Ott
Schlehenstraße 13
Hörvelsingen
Tel. 07348-94 86 33

STEP – AEROBIC

Ab Fr. 14.01.2011 Ofenlochhalle

„Aerobic ist ideales Training zur Förderung von Fitness, Kondition
und Koordination.”

Kursleitung:
Claudia Bäuerle (ausgebildete Übungsleiterin)

Kurs:
10 x Freitag, 18:00-19:00 Uhr

Kursgebühr:
Vereinsmitglieder 25,– Euro
Nicht-Mitglieder 40,– Euro

Info und Anmeldung:
Andrea Ott
Schlehenstraße 13
Hörvelsingen
Tel. 07348-94 86 33

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