Neue Kurse ab Januar 2011
DIE Geschenkidee zu Weihnachten – Schenken Sie Gesundheit !
HATHA YOGA – YOGA DER ENERGIE
Ab Di. 11.01.2011 Vereinsheim auf dem Ofenloch
„Freudige Anstrengung in achtsamer Stille, führt Körper, Geist und Seele zueinander.”
Kursleitung:
Ulrike Schosser (ausgebildete Yoga-Lehrerin)
Kurs 1:
10 x Dienstag 18:15-19:30 Uhr
Kurs 2:
10 x Dienstag 20:00-21:15 Uhr
Kursgebühr:
Vereinsmitglieder 60,– Euro
Nicht-Mitglieder 75,– Euro
Info und Anmeldung:
Ulrike Schosser
Kiefernweg 13
Hörvelsingen
Tel. 07348-94 81 75
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
Ab Mi. 12.01.2011 Ofenlochhalle
„Ein gezieltes Training zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.”
Kursleitung:
Corina Beresowsky-Barth (ausgebildete Physiotherapeutin)
Kurs:
10 x Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr
Kursgebühr:
Vereinsmitglieder 35,– Euro
Nicht-Mitglieder 50,– Euro
Info und Anmeldung:
Andrea Ott
Schlehenstraße 13
Hörvelsingen
Tel. 07348-94 86 33
GESUND DURCH DEN WINTER MIT CARDIO – FIT:
Ab Do. 13.01.2011 Ofenlochhalle
„Fit durch den Winter mit gezieltem Ausdauertraining, Stretchen, Cardio-Teil, Kraft und Dehnung”.
Kursleitung:
Susanne Schlumberger (ausgebildete Übungsleiterin)
Kurs:
10 x Donnerstag, 19:00-20:00 Uhr
Kursgebühr:
Vereinsmitglieder 25,– Euro
Nicht-Mitglieder 40,– Euro
Info und Anmeldung:
Andrea Ott
Schlehenstraße 13
Hörvelsingen
Tel. 07348-94 86 33
STEP – AEROBIC
Ab Fr. 14.01.2011 Ofenlochhalle
„Aerobic ist ideales Training zur Förderung von Fitness, Kondition
und Koordination.”
Kursleitung:
Claudia Bäuerle (ausgebildete Übungsleiterin)
Kurs:
10 x Freitag, 18:00-19:00 Uhr
Kursgebühr:
Vereinsmitglieder 25,– Euro
Nicht-Mitglieder 40,– Euro
Info und Anmeldung:
Andrea Ott
Schlehenstraße 13
Hörvelsingen
Tel. 07348-94 86 33