Herzlich willkommen beim

SV Hörvelsingen

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Anmeldung unter info@sv-hoervelsingen.de

Brasil® Workout
Neuartiges Training mit den dafür entwickelten Minihantelt Togu® Brasil®. Mit ihrer intelligenten Füllung aus Luft und Gewicht geben sie ein gezieltes Bewegungsfeedback und sorgen für ein effektives Training der Tiefenmuskulatur.  

Mit Tanja – Group Fitness Trainerin

Strong Nation™
Bei Strong Nation™ (früher: STRONG by Zumba®) wird zu Musik trainiert, die eigens dafür produziert wurde. Bei dem hochintensiven Intervalltraining ist jede Übung perfekt auf den Beat abgestimmt. Das motiviert und bringt dich dazu an deine Grenzen zu gehen – und darüber hinaus. 

Mit Maria – Inhaberin Studio Rosso, Langenau

4STREATZ®
Das Dance-Fitness-Programm mit dem Motto #tanzwiedubist. Eine bunte Mischung aus verschiedenen Musik- und Tanzstilen holt jeden ab, ob Anfänger oder Profi, jung oder alt. Ein einzigartiges Tanzfitness-Erlebnis!

Mit Pam, Kathrin und Silvi vom 4Streatz Team

Um unseren Mitgliedern ein noch vielfältigeres Programm bieten zu können, sind wir eine Kooperation mit dem SV Jungingen und seinem Sportvereinszentrum JuFit eingegangen. Diese Kooperation ermöglicht allen Mitgliedern des SV Hörvelsingen, die Angebote des JuFit zu den gleichen Bedingungen wie die Mitglieder des SV Jungingen nutzen zu können. 
Das besondere daran: Eine extra Mitgliedschaft beim SV Jungingen ist nicht notwendig.

Weiter Informationen zum Leistungsangebot des JuFit und aktuelle Beiträge* unter www.ju-fit.de

* die Beiträge verstehen sich bei einer Mitgliedschaft im SV Hörvelsingen, zzgl. Ausgleich der Differenz der Jahresbeitragssätze zwischen den Vereinen an den SVJ

M.A.X. – Muscle Activity Excellence. Das 30-minütige Konditionstraining, in welchem die Ausdauer, Kraft und Koordination mit einfachen Übungsabläufen trainiert wird.
M.A.X. ist für Männer und Frauen geeignet, welche kurz und intensiv trainieren möchten. Das Training wird mit motivierender Musik unterstützt. Go to the M.A.X.!

Sonntag 9:00 – 9:40 Uhr
Start: 24.10.2021
Ofenlochhalle

Leitung: Carolin Jooß
Kosten pro Kurs (8x)
Für Mitglieder 16,- EUR
Für Nicht-Mitglieder 30,- EUR

Mind. Teilnehmerzahl: 5
Max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung unter info@sv-hoervelsingen.de

Zu unserer Jahreshauptversammlung am Montag, 11. Oktober um 20:00 Uhr in der Ofenlochhalle laden wir alle aktiven, passiven und Ehrenmitglieder recht herzlich ein.

Tagesordnungspunkte:
Jahresbericht, Kassenbericht Hauptverein, Bericht Kassenprüfer Hauptverein, Bericht Sport, Bericht Abteilungsleiter Fußball, Bericht Kasse Fußball, Bericht Kassenprüfer Fußball, Entlastungen, Anträge, Ehrungen,
Vorschau, Verschiedenes.

Wir bitten um Beachtung der allgemein gültigen Abstands- und Hygieneregeln

Wie zufrieden seid ihr mit dem SVH? Was sind eure Bedürfnisse und Wünsche, was ist euch wichtig?

Macht mit bei unserer Umfrage und helft uns das Angebot für euch zu verbessern.
Ihr könnt online an der Umfrage teilnehmen, oder den Fragebogen ausdrucken und in den Briefkasten der Ortsverwaltung am Rathaus einwerfen. 

BODEGA moves® verbindet Bodyshaping mit Yoga. Dynamische Bewegungen verbinden die unterschiedlichen Übungen miteinander. So entstehen „Flows“, die den Körper nachhaltig stärken, denn während dieser fließenden Bewegungen müssen alle Muskelgruppen arbeiten. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. In jeder Phase wird das muskuläre System koordinativ gefordert und die Core-Muskulatur trainiert!

Mittwoch 19:00 – 20:15 Uhr
Start: 22.09.2021

Vereinsraum Ofenlochhalle

Leitung: Simone Dürr
Kosten pro Kurs (10x)

Für Mitglieder: 50,- EUR
Für Nicht-Mitglieder: 70,- EUR

Mind. Teilnehmerzahl: 5
Max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung unter: info@sv-hoervelsingen.de

KangaBurn® ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT) für alle, die mit viel Spaß fit werden wollen. Es ist für jeden Fitnesslevel geeignet. Das abwechslungsreiche Ganzkörperworkout wurde nach dem neuesten Stand der Sportwissenschaft entwickelt. Bei Mamas, sollte die letzte Entbindung bereits 12 Monate zurückliegen und die Beckenbodenmuskulatur wieder gekräftigt sein. Seilspringen ist optional!

Nutze den Nachbrenneffekt und verbrenne bis zu 800 kcal / Stunde! Kanga Burn ist intensiv, zeitsparend, hocheffizient, abwechslungsreich und hat einen hohen Spaßfaktor!

Kursbeginn am 17.9.2021, 8 Termine, immer freitags, von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr, 74,- Euro für Mitglieder des SV Hörvelsingen, für Nichtmitglieder 92,- Euro
Anmeldung hier oder per E-Mail: kathrin.beer@kangatraining.de

Es freut sich auf Euch
Kathrin Beer, ausgebildete Kanga- und KangaBurn-Trainerin

Kangatraining ist ein speziell auf die besonderen Bedürfnisse von Mamas angepasstes Training. Es beinhaltet Tanz, Bewegung und Fitness mit dem Baby. Es ist rektusdiastase- und beckenbodenfreundlich. Indoor trainieren wir die ersten 15 Minuten am Boden, danach dürfen die Babys in die Trage. Die restliche Zeit besteht aus Tanz, kräftigenden Übungen für Arme und Beine und Beckenbodentraining. Zu Beginn eines Kurses besucht uns eine Trageberatung, die die Tragen sowie das Sitzen der Babys in den Tragen kontrolliert (im Preis inklusive).

Mit viel Spaß in der Gruppe kommen die Mamas zum Schwitzen, ohne die Babys abgeben zu müssen.
Es kann frühestens 10 Wochen nach einer normalen Entbindung und 14 Wochen nach einem Kaiserschnitt mit dem Training begonnen werden.

OUTDOOR auf dem Ofenloch: Kursbeginn am Donnerstag 16.9. bis 14.10. 5 Termine (Treffpunkt Parkplatz Vereinsheim)
Kosten: 48,- Euro für Mitglieder des SV Hörvelsingen, für Nichtmitglieder 59,- Euro

INDOOR in der Halle: Kursbeginn, am Donnerstag, den 21.10.2021 vormittags von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr – mit Anmeldung,
Kosten: 77,- Euro für Mitglieder des SV Hörvelsingen, für Nichtmitglieder 95,- Euro

Anmeldung hier oder per E-Mail: kathrin.beer@kangatraining.de

Es freut sich auf Euch
Kathrin Beer, ausgebildete Kanga- und KangaBurn-Trainerin